2026.09.06
Day97
ダイエット97日目 前日比+0.9kg 連日体重減少はなかなか難しい
今日のキモろん
のご機嫌
Hmm...
朝食
※白米128g / ハンバーグ / サラダ
前日の残りのハンバーグを朝から食べました。
昼食
写真撮り忘れです。セブンイレブンの「昆布おにぎり」と「サラダチキンバー」を食べました。
夕食
夕食も写真撮り忘れです。ハンバーガーとハイボール2杯、おつまみに「うずらの卵の珍味」と「あたりめ」を食べました。
DATA
- 本日の歩数
- 3,556歩
現在の体重
85.1kg
- 前日の体重
- 84.2kg
- 前日比
- +0.9kg
- 開始比
- -8kg
昼食と夕食、2食連続で写真を撮り忘れてしまいました。今後気を付けます。体重のほうは+0.9kgです。連日体重が減るのは難しいですね。山あり谷ありです。週単位で見ていくとじわじわ減ってます。
