何気なく見たYouTube動画▲がキッカケでした。
納豆は好きだし、動画で紹介されていた酢玉ねぎ・山芋・キムチ・オクラ・しらす・めかぶ・ワカメも、納豆と一緒に食べるとよさそうと言われている食材ばかりで、しかも好きなものだらけ。
「ふむふむ、熱々のご飯に納豆を乗せたら納豆菌が弱ってしまうから乗せるならNGらしい。少し冷ましてから乗せるか、別皿がベストなんだとか。なるほどなるほど」
といった具合に、自分的にはとても腑に落ちる話が多く、これは試してみるしかない、とダイエットしてみようと思い立ったのです。
ついに私にもダイエットの神が降りてきたのです。
運動は特にせず、納豆ダイエットだけでどこまで体重が変化するのか、自分の身体で検証していきたいと思います。
（全く体重が落ちなかったら、その時は運動も考えようかな…）
このデブログでは、目標を達成するまで以下を毎日記録していきます。
目標は1年間でマイナス20kg！
今はまだ自分の写真を公開するのは恥ずかしいですが、目標を達成した際には腹回りくらいの写真は公開しようかなと思ってますので、皆様、気長に見守ってください。
「デブログ」は、上記のキモろんが2026年6月からひとりで運営している、納豆ダイエットの検証記録ブログです。日々の食事ログや体重の推移、ダイエットにまつわる気づきなどを、細々と更新しています。
当サイトに関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。
ただただダイエットするよりも、こうやってインターネットに自分のダイエットの記録を公開することで、途中でダイエットを辞めてしまうことが出来なくなる状況を強制的に作り出すべく、速攻でこのブログを立ち上げました。
アメブロや無料のWordPressテーマでサクッと作ることも出来ましたが、それだとなんか味気ないし、このブログに熱量を注げない気がして、自分でオリジナルテーマを1から作り上げました。
ちょっとづつこのデブログを育てていこうかなと思ってます（デザイン面とか便利機能追加など）ので皆さまよろしくお願いいたします。
また、制作依頼も承っております。
コーポレートサイト、採用サイト、ブログ、オウンドメディア、ポータルサイト、会員制サイト、サービス・商品紹介サイト、キャンペーン・特設サイト、ランディングページ、動きのあるサイトなど、基本的にはどんなサイトでも制作することが可能です。WordPressで構築することが多いです。格安で承りますよ～
