2026.10.01
Day122
納豆ダイエット122日目 前日比-0.2kg だいぶ停滞してきました
今日のキモろん
のご機嫌
Hmm...
朝食
※白米140g / 生卵 / 鶏肉とブロッコリー / 冷奴（on スプラウト）
昼食
※そば100g / 生卵 / スプラウト / 鶏肉とブロッコリー
夕食
※白米100g / 鯖缶 / 冷奴（on スプラウト・梅干し）
DATA
- 本日の歩数
- 3,964歩
現在の体重
85.2kg
- 前日の体重
- 85.4kg
- 前日比
- -0.2kg
- 開始比
- -7.9kg
大分停滞してきた気がします。84kg台久しく見てないな～ 気を引き締めていかないとですね。
