2026.08.31
Day91
ダイエット91日目 前日比+1.3kg 毎週月曜の朝は体重が必ず増えるので気にしません
今日のキモろん
のご機嫌
Good!
朝食
※白米128g / サバ缶 / 味噌汁
昼食
※鉄火丼 / 冷やし汁 / おしんこ（すき家）
食べてる途中で写真撮り忘れに気づき途中でパシャリ。絵面が汚くてすみません。
夕食
※焼き鳥など
写真の中のの「ねぎま7本」とにんにくだけ食べました。
DATA
- 本日の歩数
- 5,860歩
現在の体重
85.5kg
- 前日の体重
- 84.2kg
- 前日比
- +1.3kg
- 開始比
- -7.6kg
振り返ってみると月曜の朝は必ず体重が増えてます。これはもう仕方がないものとしてスルーです。また1週間今日から体重がじわじわ減っていくはずです。
