2026.09.21
Day112
ダイエット112日目 過去一の体重爆増 前日比+2.3kg
今日のキモろん
のご機嫌
Bad!
朝食
※オムライス / パスタ
前日の残りものを食べました。
昼食
※鮭定食（すき家）
夕食
※スシロー
写真のマグロのほかには、さんまやかにみそ、茶わん蒸しなど食べました。あとハイボール4杯
DATA
- 本日の歩数
- 5,529歩
現在の体重
86.2kg
- 前日の体重
- 83.9kg
- 前日比
- +2.3kg
- 開始比
- -6.9kg
83kg台から一気に86kg台へ（泣）シルバーウイークで息子が帰ってきて、なんかお酒も進んじゃうじゃないですか。飲み過ぎて食べすぎてしまいました。連休恒例の体重爆増です。連休が終わったらまた頑張るしかないですね。
