2026.06.17
Day16
チキンカツ三昧の一日に…果たして体重の推移は！？
今日のキモろん
のご機嫌
Hmm...
朝食
※白米110g / チキンカツ
前日のチキンカツが大量に余っているので朝からチキンカツ。
昼食
※白米120g / チキンカツ
まだチキンカツが余っているので昼もチキンカツ。
夕食
※ミニ冷やし中華
-
※チキンカツを追加
これでチキンカツ完食（笑）朝昼晩チキンカツ三昧となりました。
でも大好物だから全然苦じゃないです。
DATA
- 本日の歩数
- 4,303歩
現在の体重
91.4kg
- 前日の体重
- 91.4kg
- 前日比
- 0kg
- 開始比
- -1.7kg
朝食・昼食・夕食ともにチキンカツ三昧の一日となりました。気になる体重のほうはプラマイゼロでした。なんかおもいっきり停滞期という気がしてきました。この停滞期を打開するトリガーがなにか必要ですね。やっぱりもっと1日の歩数を増やすなり、運動を取り入れるなりしないと体重が落ちないのかなぁと思い始めてきました。
Youtubeでなにか気軽にできる運動の動画など探してみようと思います。なにか良さそうな動画がありましたら皆さんにも共有していきたいと思います。
