2026.09.16
Day107
ダイエット107日目 前日比-0.5kg とりあえず84kg台へ戻りました
今日のキモろん
のご機嫌
Good!
朝食
※白米130g / 生卵
-
※冷奴
昼食
※インスタントラーメン / プロテイン
夕食
※広島風お好み焼き（屋台）
私は屋台の広島風お好み焼きが大好きで、祭りがあると必ず買いに行きます。
好きな食べ物ベスト5には確実に入るほど大好きです。
DATA
- 本日の歩数
- 5,359歩
現在の体重
84.8kg
- 前日の体重
- 85.3kg
- 前日比
- -0.5kg
- 開始比
- -8.3kg
夜はお祭りにいって大好きな広島風お好み焼きを買ってきて食べました。振り返るとそこそこ高カロリーなものを食べた1日となりましたが体重は前々日爆増していたので自然と元に戻ってきていて前日比は-0.5kgでした。
人間の体ってほんと不思議で元に戻ろうとしますよね。私の今のベースの体重はおそらく84kg台なのでしょう。
このベースとなる体重をさげていくのがほんと難しいですね。一時的に83kg台になっても体は84kg台に戻ろうとします。いやぁほんと難しい。
