2026.06.15
Day14
納豆ダイエット開始ちょうど2週間。これまでにない試練が!?
今日のキモろん
のご機嫌
Bad!
朝食
※白米180g / カブの漬物
白米がレンジでチンするものしかなかったので180g食べましたが、やはりとても多く感じました。
昼食
本日も忙しく、昼食を食べれませんでした。
夕食
※チーズフォンデュ
チーズフォンデュです。鶏肉がとにかく美味しくてたくさん食べちゃいました。
※写真は家族全員分です。私が一人で食べた量ではありません。
DATA
- 本日の歩数
- 2,257歩
現在の体重
91.8kg
- 前日の体重
- 91.4kg
- 前日比
- +0.4kg
- 開始比
- -1.3kg
この土日2日間とも昼食とれずに、2日間とも体重は減るものと思っていましたが、まさかの2日連続で体重が増えるという結果に…納豆ダイエットをはじめてから2日連続で体重が増えるのは初めてです。まさに試練です。
何故増えたのかが全くわかりません。
わかれば焦る必要もないのですが、全くわからないので、かなりピンチです。
やはり人体は不思議です。3食きちんと食べてる時のほうが体重が減って、2食しか食べていないときのほうが体重が増えるというまさかの結果です。
やっぱり体をもっと動かすようにしないと駄目なのかな~。でも今月は仕事が忙しくウォーキングするなどの時間をとることは難しいので、7月にはいったらウォーキングするなどの時間も確保していきたいものです。
全然関係ないですが、Deb’s graphの左側についてる緑色のグラフのアイコンの折れ線グラフの向きが、あたかも右肩上がりに上がっていくような感じで縁起が悪いので、左右反転させて右肩下がりのアイコンにしました(笑)