2026.09.10
Day101
三日連続±0kg ず～っと横ばいです ダイエット101日目
今日のキモろん
のご機嫌
Hmm...
朝食
※白米128g / サバ缶 / 味噌汁 / 冷奴
昼食
※白米128g / 豚肉 / 目玉焼き / えのき / プロテイン
夕食
※焼き鳥 / おにぎり
妻が串に刺して作ってくれる焼き鳥が絶品です。毎日でも食べられる。
DATA
- 本日の歩数
- 3,002歩
現在の体重
84.1kg
- 前日の体重
- 84.1kg
- 前日比
- 0kg
- 開始比
- -9kg
3日連続の横ばいです。平日は体重落ちやすいんですがね～。まあ、一喜一憂していてもしょうがないので週単位で体重経過見ていこうと思います。なかなか70kg台が遠いですね。
