2026.09.12
Day103
ダイエット103日目 停滞期なのか、食べ過ぎなのか…
今日のキモろん
のご機嫌
Hmm...
朝食
※なか卯の朝定食
なか卯で朝定食を食べました。鶏そぼろがショウガがきいていてとても美味しかった。
昼食
※カレーライス（白米160g） / ゆで卵 / スプラウト / ミニトマト / プロテイン
夕食
※白米120g / 鮭 / スプラウト
-
※サラダチキン / ハイボール
DATA
- 本日の歩数
- 3,418歩
現在の体重
85.1kg
- 前日の体重
- 84.4kg
- 前日比
- +0.7kg
- 開始比
- -8kg
前日比+0.7kgです。停滞期なのか食べ過ぎなのかよくわからなくなってきました。。
