2026.09.26
Day117
ダイエット117日目 前日比-0.4kg 連休終わりまであと2日！
今日のキモろん
のご機嫌
Good!
朝食
※白米140g / 生卵 / スプラウト
昼食
※カフェランチ
お昼は仕事の打ち合わせのためカフェへ。カフェでお洒落なランチをしてきました。美味しかったけど量が全然足りませんでした。
夕食
写真撮り忘れです。ホットドッグ2本とハイボール2本の簡易的な食事でした。
DATA
- 本日の歩数
- 4,528歩
現在の体重
85.9kg
- 前日の体重
- 86.3kg
- 前日比
- -0.4kg
- 開始比
- -7.2kg
体重は徐々に元に戻りつつあります。連休もあと残り2日です。食べ過ぎないように気をつければ連休前の体重に徐々に戻っていくはず！引き続き頑張っていきます。
