2026.07.06
Day35
【旅行2日目】また90kg台か…旅行の代償は大きかった
今日のキモろん
のご機嫌
Bad!
朝食
※吉野家の朝定食
久しぶりに吉野家の朝定食を食べましたが、めっちゃ美味しかったです。あまり朝からどこかへ外食することってないじゃないですか。子供たちもめっちゃ美味しいと喜んでいました。たまには良いものですね。地元にある吉野家の朝定食たまにいこうかなって思いました。
昼食
※おにぎり
お昼は外でおにぎり専門店のおにぎりを食べたんですが、これがまた美味しいし、高いｗ おにぎり1つに480円払う時代が来るとは…
夕食
-
※カラーライス
いつもは食べる前に写真を撮ることを心掛けているのですが、朝食の時も、夕食の時も途中で写真をとっていないことにきづき途中で撮りました。疲れてますね…
DATA
- 本日の歩数
- 8,806歩
現在の体重
90.4kg
- 前日の体重
- 90.1kg
- 前日比
- +0.3kg
- 開始比
- -2.7kg
週末の旅行でしっかりと太って帰ってきました。+1.9kgです。平日をしっかり過ごせばすぐ元に戻りそうではありますが、明日はBBQの予定でやんす…こりゃまた太るな…
旅行中は納豆を食べることは一旦忘れて好きなものを食べましたが、ふと気づきました。便が出ていないことに。だから当然体重も増えてるし、やっぱり『納豆+めかぶ』を食べてるときは快便なので、今日はめかぶを中心に食べていこうかなと思います。
歩数を振り返るとやはり結構歩いてるのですが、体重には全く影響を与えていないですね。前だったらちょっと歩けば汗だくだったのに、最近あまり汗をかかなくなってきた気がします。だから歩いても体重減らないのかなぁ…歩くにしても早歩きは良いって言いますよね。でも早歩き疲れるんだよなぁ…
関係のない話コーナー
旅行先で何気なく入った古着屋さん。そこにはクロムハーツのほぼ無地のボロボロの白Tシャツが10万円でした。あんなの誰が買うのw お金が価値がよくわからなくなってきました。
