2026.07.08
Day37
【ダイエット37日目】夕食はBBQ 果たして体重のほうは？
今日のキモろん
のご機嫌
Good!
朝食
※白米110g / スプラウト
いつものネバネバ朝ごはんです。
昼食
※カレーライス（白米200g） / ゆで卵 / スプラウト
昼食はカレーライスを食べる頻度がかなり多くなってますが、カレーライスが好きということではありません。なんかカレーライスを食べたときは体重が減ってることが多いので、食べてるだけです。
夕食
※スプラウト
夕食はBBQだったのですが、写真を撮り忘れてしまいました…BBQ前に食べた納豆の写真だけのアップとなります。
DATA
- 本日の歩数
- 4,709歩
現在の体重
89.3kg
- 前日の体重
- 89.8kg
- 前日比
- -0.5kg
- 開始比
- -3.8kg
夕食はBBQだったので、体重計に恐る恐る乗ってみるとあら不思議。-0.5kgの89.3kgでした！カレーライスのジンクスが続きますね。カレーライスというよりもお昼に白米を200g食べてるのが体に予想外の影響を与えているのか、それともカレーライスのスパイスが体を燃焼させているのか、よくわからないのですがとにかくカレーライスのジンクスが継続中です。
もう少しで88kgでの帰還です。来週くらいには87kg台に突入したいな～。
