2026.07.09
Day38
【0.7kg減】旅行前の体重に一気に戻りました!その食事内容全公開 38日目の記録
今日のキモろん
のご機嫌

Good!
朝食

※白米110g
いつもの朝ごはん。
昼食

※カレーライス(白米200g) / ゆで卵 / スプラウト
カレーライスを食べると体重が減るジンクスが続くまでカレーライスを食べ続けようかと…
夕食

※スプラウト / 卵黄
-

※鯖缶
-

※焼き物(鶏肉・ズッキーニ・じゃがいも・トマト)
夕食はなんだかんだ食べ過ぎてしまいました。焼き物(鶏肉・ズッキーニ・じゃがいも・トマト)にはもちろん、やべぇ旨いスパイスとマヨネーズの最強コンビをかけて食べたら美味しすぎて止まりませんでした。食べ過ぎた…
DATA

- 本日の歩数
- 2,517歩
現在の体重
88.6kg
- 前日の体重
- 89.3kg
- 前日比
- -0.7kg
- 開始比
- -4.5kg

夕食は食べ過ぎたし、歩数を見ても全く歩いてないし、今日は体重増えたかなと体重計に乗ってビックリです。なんと0.7kg減です。
旅行前の体重に一気に戻りました。これは凄くうれしいですが、これは一体どういうことなのか。ベースとなる体重が落ちてきているんですかね。なので、いくら食べようと人間の体はそこの体重に戻そうとするんですかね。このデータ見ると歩数なんて全く関係ないですよね(笑)それともカレーライスのジンクスなのか。このジンクスが続く限りはしばらくは昼はカレーライス食べ続けようと思います(笑)
週末くらいには87kg台突入したいですね。


