2026.07.09

Day38

【0.7kg減】旅行前の体重に一気に戻りました!その食事内容全公開 38日目の記録

今日のキモろん
のご機嫌

キモろんはご機嫌です

Good!

朝食

  • 納豆
  • 酢玉ねぎ
  • キムチ

※白米110g

いつもの朝ごはん。

昼食

※カレーライス(白米200g) / ゆで卵 / スプラウト

カレーライスを食べると体重が減るジンクスが続くまでカレーライスを食べ続けようかと…

夕食

  • 納豆
  • キムチ

※スプラウト / 卵黄

  • ※鯖缶

  • ※焼き物(鶏肉・ズッキーニ・じゃがいも・トマト)

夕食はなんだかんだ食べ過ぎてしまいました。焼き物(鶏肉・ズッキーニ・じゃがいも・トマト)にはもちろん、やべぇ旨いスパイスとマヨネーズの最強コンビをかけて食べたら美味しすぎて止まりませんでした。食べ過ぎた…

DATA

本日の歩数
本日の歩数
2,517

現在の体重

88.6kg

前日の体重
89.3kg
前日比
-0.7kg
開始比
-4.5kg
デブログ管理人

夕食は食べ過ぎたし、歩数を見ても全く歩いてないし、今日は体重増えたかなと体重計に乗ってビックリです。なんと0.7kg減です。

旅行前の体重に一気に戻りました。これは凄くうれしいですが、これは一体どういうことなのか。ベースとなる体重が落ちてきているんですかね。なので、いくら食べようと人間の体はそこの体重に戻そうとするんですかね。このデータ見ると歩数なんて全く関係ないですよね(笑)それともカレーライスのジンクスなのか。このジンクスが続く限りはしばらくは昼はカレーライス食べ続けようと思います(笑)

週末くらいには87kg台突入したいですね。

最後までお読み頂きありがとうございます。
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Deb's graph 体重の推移

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現在 --
変化量 --
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