2026.07.27
Day56
3日連続体重増で+2.7kg…ダイエット中に飲み会は天敵ですね…
今日のキモろん
のご機嫌
Bad!
朝食
※卵かけごはん（白米110g） / スプラウト
昼食
※回転寿司（魚べえ）
-
※6皿+冷麺
お祭りに行ったのですが、混雑が凄く、駐車することができず、結局近くにあった魚べえへ。寿司6皿+盛岡冷麺を食べました。
夕食
※たこ焼き
夕食は私の大好きなたこ焼きです。この週末は金土日とダイエット中の私にとって試練の連続でした。
DATA
- 本日の歩数
- 3,938歩
現在の体重
88.0kg
- 前日の体重
- 87.2kg
- 前日比
- +0.8kg
- 開始比
- -5.1kg
金曜のビアパーティーから始まり、この週末は飲み会続きで、ダイエット中の私にとっては試練の週末となりました。結果は金土日の3日間で+2.7kgという醜態です。ダイエット中の飲み会は無理ですね、確実に太ります。抗う方法も何もありません。
同じくダイエットしてる方々、飲み会には要注意です。でも急激に太った分の体重は割とすぐに戻りやすい傾向にあるので、この1週間でまた85～86kg台には戻していきたいです。
