Food log 食の記録

体重は順調に落ち続けています。前日比-0.3kgでした。一カ月半で-5.8kgとなります。 普通に食べて（夕食だ

前日から-0.3kgでした。正直もう少し減ってるかなと思っていました。というのも夕方の半身浴後の体重計測では87

やはり平日になると体重減りますね、前日比-0.9kgです。仕事でどんだけ頭使ってるんだよって話ですよ。週末太りの

土日になると必ず太ってしまうキモろんですが、これになんとか抗おうとサウナでどっぷりと汗をかいてきました。10分1

見てのとおり、あまり食べてませんが、体重は週末恒例の激太りの+1.2kgでした（笑）ほんとなんなんでしょうねこの

体重のほうは±0となりました。カレーライスのジンクスは終わったのでそろそろ違う物も食べていきたいと思います（笑）

まさかまさかの前日比-1.1kgです。 これは一体どういうことなのか、最近はじめた習慣を書いていきます。 夜は

夕食は食べ過ぎたし、歩数を見ても全く歩いてないし、今日は体重増えたかなと体重計に乗ってビックリです。なんと0.7

夕食はBBQだったので、体重計に恐る恐る乗ってみるとあら不思議。-0.5kgの89.3kgでした！カレーライスの

旅行が終わり日常に戻りました。無事80kg台へ帰還しましたが、もう少し体重減ってもいいかなぁという印象です。焦ら