Food log 食の記録

夕食はビアパーティーだったので、お昼はかなり控えめにして、テンションあげあげでビアパーティーへ。食事も結構食べち

前日比-0.4kgで85.3kgまで減りました。84kg台までもう少しです。徐々に減ってはいますがやはりダイエッ

ずっと横ばいだった体重に少し変化が。やっと0.5kg減って再び85kg台へ突入しました。停滞期が続くとやっぱりモ

まさかの3日連続の体重横ばいです。これまでは平日は必ず体重は落とせていたので、平日に体重が落ちなかったのはちょっ

必ず太る週末をどうにか±0kgで乗り切りました。欲を言えば一度は到達した85kg台を維持したかったです。とはいえ

前日見事に85kg台に突入しましたが、86kg台に戻りました。ん～難しい。早朝サウナと夕方半身浴で必死に抗いまし

ついに85kg台突入です！パチパチパチパチ これまでは週末はどうやっても太っていたのですが、なんとか抗おうと、早

ついに86kg台突入です！直近の目標として掲げていた85kg台まで目前に迫ってきました。が、週末太るいつものパタ

体重は順調に落ち続けていて、前日比-0.2kg、開始から46日目で-6kgを達成しました。パチパチパチパチ お昼

体重は順調に落ち続けています。前日比-0.3kgでした。一カ月半で-5.8kgとなります。 普通に食べて（夕食だ